あえろぐ

響く身体を求めて

f:id:aechanman:20190626231843p:plain

 

2018-12-01から1日間の記事一覧

プリズナートレーニングの停滞期を抜け出した方法

「プリズナートレーニングでステップが止まってしまった」 「1回も更新できないどころか記録が落ちる」 これはそんなあなたのための記事です。 私もかつて同じような状況に陥りました。 この記事では私が感じた停滞の原因と、停滞の壁を打破するためのヒント…