あえろぐ

響く身体を求めて

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2018-08-17から1日間の記事一覧

モテる体型が欲しいなら 平均体重の計算より 魅力的な黄金比

「あのモデルみたいになりたいから、体重は〇〇キロを目指してるの」「〇〇キロって痩せなきゃだよね?」「あと〇〇キロ落としたい」ダイエットのお手伝いとかしてると、こんな話をよく聞きます。けど、体重という数値だけを目標にするよりも、もっと大切な…