甘いものがどうしてもやめられません!それただの糖中毒です。

糖を取り過ぎてはいけない理由。 以前にこんな記事で紹介しました。 aechanman.hatenablog.com aechanman.hatenablog.com 簡単にまとめると以下の通り。 ・血糖値が安定しなくなる ・身体が老ける ・体内のほかの栄養素を奪う こんなにデメリット沢山なわけですよ。 え?そんなんおか…