はちみつ王子の体質改善.com

幸せの一つの条件は健康であること。そんな想いの元、「疲れやすい体、疲れが取れない体」を「疲れ知らずの体、疲れない体」にするための見解を発信します。

 

2016-03-19から1日間の記事一覧

一日一食を実践して感じた5つの効果

一日一食。 「疲れない身体がほしい」 そんな想いから健康に興味を持った人が通る1つの道かもしれません。 私はこれを2016年2月に1ヶ月間実践しました。この記事は私が一日一食に至った経緯、実践して感じた効果、改善点をまとめた記事です。 ぜひ、あなたの…