あえろぐ

「自然で美しい身体」がテーマ。2017/11/27より最強の自重トレーニングであるプリズナートレーニング開始。プリズナートレーニングの効果・感想・やり方を記録してきます。

 

2016-01-19から1日間の記事一覧

甘いものがやめられないあなたへ。甘いものを食べ続ける2つのデメリット

甘いものは好きですか? この記事を開いたのですからきっとあなたは甘いものがたまらなく好きなんでしょう。しかし、やめたいとも思っている。 偽の食欲に踊らされるのはもう散々だと思っている。(どうしても間食に甘いものが食べたくなるのは偽の食欲の影…